Zugló Kickbox Klub, Kickbox edzések
Zugló Kick-box Club, kickbox edzőterem
Zugló Kick-box Klub, edzőterem
Híreink Kickbox
Light - contact szabályrendszer     
edzések, kickbox Szabályrendszerek
hírek, sport, kickbox kick-box, sportolás, nyújtás, kardió box, tahibox, thai kickboxing
2011. szeptember 6.
Első edzés Szeptember 8-án!
Első edzésünk, Szeptember 8-án csütörtökön lesz, 6.30-tól - ...
részletek...
2011. április 30.
Esztergom Területi verseny 2. forduló.
Herner Bence Aranyérmet szerzett, Low-Kick 84KG kategóriában...
részletek...
2011. február 27.
Esztergom Területi verseny
Esztergom Területi verseny 1. fordulóján, Herner Bence Arany...
részletek...
küzdősport, sport, edzés kickbox, kick-box sportolás, edzés

 
  Light - contact szabályrendszer  

A light-contact rendszerű küzdelem során a versenyzők jól kontrollált és gyorsan kivitelezett kéz- és lábtechnikák folyamatos végrehajtásával igyekeznek minél több találatot szerezni. A küzdelmet nem állítják meg az egyes találatoknál. A light-contact küzdelem átmenetet jelent a semi-contact és a full-contact jellegű küzdelem között, azonban hangsúlyozni kell, hogy a light-contact küzdelem során végrehajtott támadásokat jól ellenőrzött erővel kell végrehajtani úgy, hogy az ne okozzon sérülést, vagy harcképtelenséget, amely a támadót jogosulatlan előnyhöz juttatná. Az ellenfél le- és/vagy kiütése szabálytalan.

1.§. A light-contact szabályrendszer kapcsolata a semi-contact és a full-contact szabályrendszerekkel.

1. A light-contact szabályrendszer a részben a semi-contact és részben a full-contact szabályrendszerre épül.
2. A light-contact szabálykönyv csak a semi-contact és a full-contact szabálykönyvvel együtt alkalmazható a különbségekre történő utalások figyelembe vételével.
2.§. A küzdőtér

1. Ugyanaz, mint a semi-contact szabályrendszerben, de használható ökölvívó ring is, mint a full-contact szabályrendszerben.
3.§. Öltözék

1. Ugyanaz, mint a semi-contact szabályrendszerben.

4.§. Védőfelszerelések

1. Ugyanaz, mint a semi-contact szabályrendszerben, kivéve, hogy csak zárt kesztyű használható.

5.§. Személyi követelmények

1. Ugyanaz, mint a semi-contact szabályrendszerben.
6.§. A versenyzők teendői a mérkőzések során

1. Ugyanaz, mint a semi-contact szabályrendszerben.
7.§. A mérkőzések időtartama

1. Ugyanaz, mint a semi-contact szabályrendszerben.
8.§. Időjelzés és az időjelzéssel egybeeső technikák

1. Ugyanaz, mint a semi-contact szabályrendszerben.
10.§. A küzdőtér elhagyása, kilépés a küzdőtérről

1. Ugyanaz, mint a semi-contact szabályrendszerben.

11.§. A kilépések szankciói

1. Ugyanaz, mint a semi-contact szabályrendszerben.
12.§. Találati felületek

1. Ugyanaz, mint a full-contact szabályrendszerben.
13.§. Engedélyezett támadó felületek

1. Ugyanaz, mint a full-contact szabályrendszerben.
14.§. Engedélyezett technikák

1. Ugyanaz, mint a full-contact szabályrendszerben.
15.§. Tiltott technikák és akciók

1. Ugyanaz, mint a full-contact szabályrendszerben, kiegészülve a semi-contact szabályrendszerben meglévő túl erős támadások tiltásával.
16.§. Az érvényes találat kritériumai

1. Ugyanaz, mint a semi-contact szabályrendszerben.
17.§. A találatok pontértékei

1. Ugyanaz, mint a full-contact szabályrendszerben.
18.§. A rúgások minimális száma menetenként

1. Ugyanaz, mint a full-contact szabályrendszerben.
19.§. Büntetések

1. Ugyanaz, mint a full-contact szabályrendszerben, kiegészítve a semi-contact szabályrendszerben szereplő kilépések szankcióival.
20.§. A bírók működése

1. Ugyanaz, mint a full-contact szabályrendszerben.
21.§. A vezető bíró

1. Ugyanaz, mint a full-contact szabályrendszerben, kivéve a versenyzőre történő rászámolást.
22.§. A pontozó bírók

1. Ugyanaz, mint a full-contact szabályrendszerben.
23.§. A rúgásszámláló bíró

1. Ugyanaz, mint a full-contact szabályrendszerben.
24.§. A menetek pontozása

1. Ugyanaz, mint a full-contact szabályrendszerben, kivéve a knock-down-ért adható extra pontokat.
25.§. Pontozás a mérkőzés végén

1. Ugyanaz, mint a full-contact szabályrendszerben.
26.§. A mérkőzés győztesének meghatározása

1. Ugyanaz, mint a full-contact szabályrendszerben, kivéve a 'Győzelem kiütéssel" pontot.
27.§. A vezető bíró jelzései

1. Ugyanaz, mint a full-contact szabályrendszerben.




 
lazítás, sport , kickbox kick-box, nyújtás edzés, edzések
Semi - contact szabályrendszer
Light - contact szabályrendszer
Full - contact szabályrendszer
Low - Kick szabályrendszer
WAKO Thai-box
kick-box nyújtás, kardió edzés kardió edzések
K1 box
box thai kickbox low-kick semi-contact full-contact
thai-kickboxing
  ASPnet Internet Szolgáltató Kft © 2009
Semi - contact szabályrendszer     Light - contact szabályrendszer     Full - contact szabályrendszer     Low - Kick szabályrendszer     WAKO Thai-box